regulamin sfd

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

wciąż za mało opisałeś swpją sytuację, nie wypelniłes tez ankiety na co b. zwracamy uwagę- a u podstaw tego leży chęć jak najprecyzyjnego doradzania, bo chyba o to chodzi; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Przede wszystkim, pierwszym krokiem jaki powinnaś postawić jest dokładne wypełnienie formularza ankiety działu odżywianie/trening dla początkujących. Zapraszam do zapoznania się z nim i wklejeniem tutaj lub w odpowiednim dziale. Ocena treningu nie jest szybką poradą. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Jako osoba [...]

[...] ktoś dysponuje jakąś wiedzą na ten temat to poproszę. Myślę że amfa plus umiejętności to więcej niż same umiejętności, nie chodzi mi o propagowanie wciągania wśród zawodników. Co o tym myślicie ? Taki problem napewno istnieje, wciągają maturzyści więc nie wierzę że zawodnicy nie. Czy naruszyłem regulamin ?:) I najlepszy trafi na lepszego !!!

Przez 2msc mialem mala przerwe i po niej zaczalem robic Splita ze zdj niżej. Teraz chcialbym zaczac cos rozbite na 4 dni. A ten "split ze zdjecia nizej" nie jest rozbity na 4 dni? Ile czasu cwiczyles tym treningiem? Jestem ektomorfem... caly czas jem jem jem jednak czuje ze jedzac i robiac 1 cwiczenie na np biceps szybko nie urosnie (jak to z [...]

U nas obowiązuje taka ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Jak wypełnisz i wkleisz to zadecydujemy czy temat zostanie tu czy w dziale dla początkujących. Sam staż treningowy bywa niewystarczającym kryterium. Można ćwiczyć wiele lat bez żadnego tołku, a można od początku robić wszystko z głową. [...]

Po pierwsze pełna ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Po drugie jak na starcie zakładasz pomoc kolegi - to ten ten trening nie ma żadnego sensu.

Przedstaw wszystko w formie jakiej przedstawia regulamin http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html (ankieta). Wrzuć też swoją miskę w dziennik posiłków i wklej zrzut bo nikt nie ma kalkulatora w głowie. No i konieczne są zdjęcia sylwetki. Na pierwszy rzut oka miska za bardzo skromna, uboga w tłuszcz. Co [...]

Brawo, nie dajmy się oszukiwać w życiu , jak i na forum. Pamiętajcie o przeczytaniu regulaminu działu aby uniknąć podobnych sytuacji , jest tam kilka wskazówek również na temat bezpieczeństwa http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZASADY_ZAK%C5%81ADANIA_TEMAT%C3%93W_W_DZIALE%21-t977498.html Oczywiście można z góry zakładać, że nie każdy człowiek może się [...]

wypełnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html proponowałbym tez troche poczytać o prawdziwym treningu ten, który przedstawiłeś jest bowiem nie do przyjęcia powiedziałbym, że już od razu odchodzą człowieka chęci do poprawy takiego "programu treningowego", nie mówię o ocenianiu bo to widać [...]

Wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Dziekuje Wszystkim za komentarze Tu reszta zdjec z aktualnej formyhttp://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr%2E_SFD_-t435909.html

Mam pytanie . dlaczego moj test naruszył regulamin bo nierozumiem a dostalem na maila ze jest usunięty wbijam na sfd i dalej jest :l

Ankieta : http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

NAGRODY 10000 zł - nagrody 6 miejsc nagrody + puchary / 7-10 miejsce nagrody pocieszenia najlepsze białko na rynku C-6 1. Miejsce 4000zł + występ w reklamie HI TEC 2. Miejsce 2500zł 3. Miejsce 1200zł 4. Miejsce 600zł 5. Miejsce 500zł 6. Miejsce 400zł 7. Miejsce duże białko C-6 8. Miejsce duże białko C-6 9. Miejsce duże białko C-6 10. Miejsce [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

lukazs1992 chcesz pomocy czytaj regulamin http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

[...] dla poczatkujacych http://www.sfd.pl/trening/ dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html domowe warunki kazdy dzial ma swoj regulamin, przeczytaj go w pierwszej kolejnosci i wrzucaj temat zgodnie z zalozeniami danego działu - jak tak bedzie - na pewno szybko otrzymasz FACHOWĄ pomoc

...chyba jego wlaściwym celem jest osiągnięcie bana! przynajmniej w tej kwestii bardzo sie stara Maxo12 wypelnij to skruputatnie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-05-03 13:56:52